腫れがひどい時は冷やすと炎症が治まり痛みも治まります。そのばあい、足全体を冷やすと足の血流が悪くなるので、炎症して腫れている部分を直接冷やすようにしましょう、間違っても自分で無理に膿を出す事はしないようにしましょう。しかしこれは一時的な処置です、何度も書きますがそのあとは必ず医療機関で適切な治療を受けて下さい。